Muscolo grande dorsale

Il muscolo grande dorsale è uno dei muscoli più larghi del corpo umano; è un muscolo triangolare molto sottile che non viene usato strenuamente nelle comuni attività quotidiane ma è un muscolo importante in molti esercizi come pull-up, chin-up e nel nuoto.

muscolo grande dorsale

Il muscolo grande dorsale è suddiviso in quattro parti:

  • vertebrale, compresa tra la fascia lombodorsale, che si inserisce a tutte le vertebre lombari e alla cresta sacrale media, e le ultime 6 vertebre toraciche
  • scapolare (incostante), origina dall’angolo inferiore del margine laterale della scapola.
  • iliaca, che origina dal terzo mediale del labbro esterno della cresta iliaca
  • costale, che origina dalle ultime quattro coste

Interviene nel movimento di adduzione, estensione e rotazione interna dell’omero. Contraendosi, retropone la spalla e adduce la scapola.