Rame

Integratori di rame sono disponibili in forma orale senza prescrizione.

Il cloruro di rame è una soluzione iniettabile ed è disponibile solo su prescrizione.

Il cloruro di rame diidrato è parte di un preparato multi-ingrediente ad uso ospedaliero.

Rame:a cosa serve?

Esso è un componente essenziale di diverse proteine ed enzimi.

Gioca un ruolo importante nello sviluppo dei globuli rossi, aiuta a formare il pigmento scuro che dà il colore ai capelli e alla pelle e aiuta il corpo a utilizzare la vitamina C.

È essenziale per la formazione di collagene ed elastina – proteine che si trovano nei legamenti, nelle pareti dei vasi sanguigni e nei polmoni – e per la formazione e il mantenimento di ossa forti.

Lo richiede anche l’attività del sistema nervoso centrale.

Dieta e altre fonti naturali

La maggior parte dei cibi non processati contiene rame.

Il fegato, i crostacei, le noci, i funghi, i cereali integrali, e i legumi secchi sono fonti particolarmente ricche.

Fabbisogno giornaliero normale

Le dosi giornaliere consigliate sono:

• 2mg (dalla nascita ai 3 mesi)
• 3mg (dai 4 mesi al primo anno d’età)
• 4mg (1-3 anni)
• 6mg (4-6 anni)
• 7mg (7-10 anni)
• 8mg (11-14 anni)
• 1mg (15-18 anni)
• 2mg (dai 19 anni in su)

Le quantità non cambiano durante la gravidanza, ma aumentano di 0.3mg durante l’allattamento.

Quando gli integratori sono necessari?

Una dieta che include i cibi elencati sopra fornisce una quantità adeguata di rame; quindi raramente i supplementi sono necessari.

Ad ogni modo, i dottori potrebbero consigliare quantità aggiuntive per neonati e bambini malnutriti.

Sintomi di carenza di rame

La carenza è molto rara. L’eccezione principale è l’anemia a causa della produzione difettosa di globuli rossi, i cui sintomi principali sono pallore, fatica, respiro corto e palpitazioni.

In casi gravi, potrebbero presentarsi alterazione ossee anomale.

Il disordine di carenza di rame ereditata chiamato sindrome di Menkes (la malattia dei capelli crespi), può portare a degenerazione cerebrale, crescita ritardata, capelli radi e fragili, e ossa deboli.

Dosaggio per curare la carenza

Dipende dalla persona e dalla natura e dalla gravità della condizione.

Sintomi e rischi di sovradosaggio

Anche solo 250mg di solfato di rame per via orale in una singola dose può causare effetti tossici.

Sintomi da avvelenamento includono nausea, vomito, dolore addominale, diarrea e dolori generali.

Una grande overdose di rame può causare la distruzione di globuli rossi ( anemia emolitica) e danneggiare il fegato e i reni.

Nella malattia di Wilson, una condizione genetica, il paziente non può espellere il rame e soffre di un avvelenamento a lungo termine che genera un graduale danno al fegato e al cervello.

Questa malattia è curata con agenti chelanti penicillamina.

Avvelenamenti acuti da rame possono avvenire alle persone che producono in casa alcohol, utilizzando tubature in rame per la distillazione.